仕事と妊活の両立は無理!?仕事しながら妊活する際の問題点とは?

仕事と妊活の両立は無理!?仕事しながら妊活する際の問題点とは?

最近では女性がキャリアを持つ方も多く、結婚後も仕事を続ける方が多いですよね。でも仕事をしながら妊活って大変そうですよね。

 

両立ができなくなって仕事を辞めざるを得なくなってしまった方もいるようです。今回は仕事をしながら妊活する際に発生する問題点についてまとめてみたいと思います。

妊娠に適した体づくりができない

時間が不規則

職種によっては夜遅くまで残業があったり、夜勤があったりします。決まった時間に就寝することができなかったり、就寝が深夜になったりすることもあります。

 

そうすると良質の睡眠をとることができなくなります。良質の睡眠をとることで卵子の質を良くしてくれるホルモンの分泌が活発になりますが、時間が不規則だとそれが叶わなくなってしまいます。

 

食生活の乱れ

忙しい職種ですと昼食を食べる時間がとれなかったり、朝ごはんを抜きがちになってしまったり、自炊する時間がなくなってしまい外食ばかりになる方も多いのではないでしょうか。栄養が偏ってしまい妊娠しづらくなってしまいます。

 

ストレス

仕事上の付き合いなどでストレスを抱え込んでしまうことが多々あるかもしれません。ストレスは自律神経の乱れに関係があり、結果血行不良を起こしてしまう可能性があり、卵巣機能に影響を与えてしまいます。また卵子の質低下を招いてしまいます。

不妊治療と仕事の両立が難しい

不妊治療にはタイミング法・人工授精・体外受精と3つの段階があります。タイミング法は排卵期のタイミングで性交できるように指導する方法です。人工授精は精製した精子を排卵期に子宮に注入する手術のことです。

 

体外受精は女性から卵子を取り出しそこに精子を受精させてできた受精卵をまた女性の子宮に戻す手術のことです。3つの内の人工授精と体外受精の手術日程は前もって決められるわけではなく、月経の日程との兼ね合いが必要となり、直前まで日程が決まらないのです。

 

手術の他にも約2週間連続で通院しなくてはならなくなります。仕事を持っている方はスケジュール調整が難しくなってしまいます。

 

また急に仕事をキャンセルしなくてはならなくなるので、グループで仕事をしている方は信頼関係に問題が生じたりすることもあるかもしれません。

 

そして、1回で不妊治療が成功すればよいのですが、その確率は低いので2回・3回と治療をすることとなります。有給休暇を使い切っても足りないという状況も出てくるかもしれません。

 

こちらもおすすめ
妊活するなら仕事は休んだ方がいい?妊活中に休職するメリットとは?

関連ページ

妊活中うっかり飲んでしまった薬の影響は?
妊活中は妊娠しやすい体づくりのためにいいと言われた食べ物を食べたり、運動を心掛けたり様々な努力をしますよね。そして自分の体調に細心の注意を払って、体調を崩さないようにしていますよね。ですが万が一風邪を引いてしまったり頭痛が我慢できない場合に薬を飲んでしまって後悔される方も多いのではないでしょうか。子供欲しくて妊活している場合はないと思いますが、妊娠に気づかずに薬を飲んでしまう時もあるでしょう。そんな時のために、薬が胎児に与える危険性についてまとめてみました。
妊活中にお金をかけないで妊娠しやすい身体の作り方
妊活する上で妊娠しやすい体作りが大切って聞きますよね。体作りのために妊娠にいいサプリメントを摂取している方も多いかもしれません。でも特別なことをしなくてもお金をかけなくても今すぐできる対策があるのです。毎日の生活で少し気をつけるだけですぐ妊娠できるかもしれませんよ。今回は日常生活で取り入れられる範囲での、妊娠に向けての体作りについてまとめてみました。
妊活するなら仕事は休んだ方がいい?妊活中に休職するメリットとは?
先日お笑いトリオの森三中の大島美幸さんが妊活休業を宣言し、無事妊娠に至ったことが話題になりました。しかし、妊活に休職まで必要なの?って思われた方も多いのではないでしょうか。妊活には「妊娠に至るために心と体を整える」といった意味と「不妊治療に専念する」といった別の意味もあるかと思います。今回は両方の妊活における休職のメリットをまとめてみたいと思います。
子供ができるチャンスは年12回!妊娠のチャンスを逃さないためにすることとは?
子供を作る目的の為に自身の体のリズムを把握したり妊娠しやすい体に整えていく妊活に取り組む方が多いですが、頑張っているのになかなか妊娠に至ることができない方もいるようです。それもそのはず、受精のチャンスは月に1回。年にたった12回しかありません。その貴重なチャンス無駄にしたくないですよね。そのためには、卵子の質を良くし子宮内膜を厚くして受精卵を受け入れる体制を整えなくてはいけません。でも具体的に何に気をつければよいのでしょうか。
子供欲しいならコーヒーの飲みすぎはNG!コーヒーが妊娠を妨げる理由とは?
仕事の合間や一息つきたい時に飲むコーヒー美味しいですよね。お友達とカフェでお喋りしながら飲むコーヒーも最高です。私もコーヒー大好きで一日に何杯も飲んでいます。ですが、子供が欲しくて妊娠を目指す女性にとってコーヒーはあまり良くないっていう噂を耳にしました。ショックですよね・・・。妊娠しやすい体作りにどんな悪影響があるのでしょうか?ほんとに大好きなコーヒーやめないと妊娠できないのでしょうか?
子作りを開始したら絶対にやったほうがいい6つのポイント!
大好きな彼と無事結婚ができたら、次は子供が欲しいって思いますよね。しかし子作りを解禁したらすぐに妊娠できると思っていたのになかなか妊娠しないものです。晩婚化が進むにつれて多くの女性が持つ悩みとなってきました。悩んでいても時間が経つだけで卵子の老化は待ってくれません。ですので子作りを開始したら妊娠しやすい体に整えていくことも大事です。今回は子作りを開始したら平行してするべき事項についてまとめてみました。
マカが妊活の救世主?夫婦で服用した方がいいマカがもたらす効果とは?
妊活ってほんとに難しいですよね。私も妊活に取り組んでいる一人ですが、毎月生理が来てはがっかり・・を繰り返しています。なぜ難しいかと言えば、健康な男女がちゃんと排卵日前後で性交渉を持った場合でも妊娠する確率は約20%と言われています。妊娠できなくてもがっかりすることはないのですが、少しでも妊娠確率を上げることができたら・・・。いろいろと調べていると「マカを飲むようになって妊娠できた!」という声がちらほら。マカってなんだろ?とても気になりますよね。効果を調べてまとめてみました。
睡眠不足はお肌だけじゃなく妊娠にも影響を与える!
睡眠不足になると吹き出物が出たり目の下にクマができたり・・。睡眠はお肌にとって大切という事はご存じの方は周知の事実です。ですが妊娠しやすい体作りのためには睡眠はとでも大事ということはご存じですか?妊娠するためには良い卵子を育てる事が大事ですが、そのためには良い睡眠が必要不可欠なのです。では具体的に睡眠が妊娠に与える影響がどのようなものか、良い睡眠のためにはどのような事に気をつければよいのでしょうか。
妊活で本当に効果があったと評判の方法はコレ!
幸せな結婚の次は赤ちゃんが欲しいですよね。未来の我が子に会える日を夢見ながら妊活に取り組んでいる方が多いのではないでしょうか。しかし子作り解禁するとすぐに授かると思っていたのになかなか妊娠しないという方も多いようです。焦ってしまっていろんな方法に手を出したくなりますが、むやみにいろんな方法を試すより本当に効果のある方法が知りたいですよね。今回は妊活に効果があったと評判の方法についてまとめてみました。
子供欲しいって思った日から改善すべき事
町行く夫婦が可愛い赤ちゃんを抱いているととっても微笑ましくて癒されます。そんな夫婦を見ると「私たちも子供が欲しい」って気持ちが高まりますよね。ですが子作りを解禁してもなかなか子宝にめぐまれない夫婦が多いのが現状です。その理由はもしかしたら夫婦のライフスタイルが原因かもしれません。妊娠しづらくなる生活習慣があるのです。今回は子供が欲しいって思ったその日からすぐに改善すべき生活習慣をまとめてみました。
子供ができない妊活中にありがちな悩み
基礎体温を毎日測って、体を温める食べ物を食べて、妊活にいいって言われるサプリを飲んで、大好きなタバコも我慢して・・こんなに頑張ったのになんで赤ちゃんできないんだろう、妊活中はそんな思いになってしまうことがしばしばありますよね。ネガティブになってしまうと更にそんな自分を責めたりしがちです。そんな悩みは妊活をしている女性は誰しもが経験することです。妊活中陥りやすい悩みについてまとめてみました。自分だけではなくてみんな同じなんだなって気楽にしていただけたらなと思います。
子供ができないのは男性にも原因がある?妊活男性が増えている理由
妊活という言葉は近年ポピュラーになり、取り組んでおられる女性は多いかと思います。それでも子宝に恵まれない場合自分に責任があるのかなと落ち込んだりする方も多いようです。不妊に悩む夫婦のうち、男性に原因があるケースは約半数と言われているのはご存じでしょうか?なかなか子宝に恵まれない場合は、夫婦で妊活に取り組むことが望ましいのです。少しずつ妊活男性は増えていますが、それでもまだ男性の妊活は女性ほど知られていません。今回はそんな男性の不妊を踏まえた上での男性の妊活についてまとめてみました。
妊活男性って言葉を聞くようになったけど、男の妊活っていったい何するの?
最近妊活という言葉をよく耳にします。芸能人でも取り組んでいる方が多いですよね。でも妊活に取り組んでいる方は女性ばかりで、妊娠に至ることができないのは女性側に問題があるようなイメージがありますが果たしてそうでしょうか?実は不妊に悩む夫婦のうちの半数が男性に問題があるというデータがあります。本来ならば男性も妊活に取り組むのが望ましいのです。少しずつ増えていますが男性の妊活ってあまり知られていないのが現状です。ですので、今回は男性が妊活する場合何に取り組めばいいのかをまとめてみました。