妊活で本当に効果があったと評判の方法はコレ!

妊活で本当に効果があったと評判の方法はコレ!

幸せな結婚の次は赤ちゃんが欲しいですよね。未来の我が子に会える日を夢見ながら妊活に取り組んでいる方が多いのではないでしょうか。しかし子作り解禁するとすぐに授かると思っていたのになかなか妊娠しないという方も多いようです。

 

焦ってしまっていろんな方法に手を出したくなりますが、むやみにいろんな方法を試すより本当に効果のある方法が知りたいですよね。今回は妊活に効果があったと評判の方法についてまとめてみました。

冷え取り

妊活に冷えは大敵です。冷えがあると血行が悪くなり卵巣に栄養が行き渡らなくなります。平熱が36度以下の方は冷え対策を万全に行ってください。

 

実際冷え症対策をしたら平熱が上がって妊娠したという方が多いようです。具体的な方法をまとめました。

  • 腹巻き、レッグウォーマー、靴下を重ね履きする。
  • 岩盤浴、ゲルマニウム温浴、よもぎ蒸しに通う。
  • シャワーで済まさず入浴をする。
  • コーヒーをやめる。
  • 運動をする。

漢方

漢方薬には妊活に嬉しい効果があるものがたくさんあります。冷え症対策や子宮環境を整えると妊娠しやすくなります。実際に漢方薬を取り入れたら妊娠したという方も多いようです。

 

最近では医療機関で漢方薬を取り扱っていると所も沢山ありますので、比較的リーズナブルに利用できるようです。漢方薬は個人の体質によって処方される薬が大きく変わってきますので、必ず専門家に相談をして処方してもらうようにしてください。

 

参考記事
子供ができないのは血行不良が原因!?漢方で妊娠しやすい体を作る!

不妊専門外来

冷え改善・妊活サプリなどを自分なりに試しても妊娠しなかったのに不妊外来に行ったとたんに妊娠したというような声もあります。長期間にわたって妊娠しない場合はやはり専門家が頼りになります。

卵管造影検査

卵管造影検査とは卵管のつまりの有無を調べる検査ですが、この検査を行うと卵管のつまりがとれて妊娠しやすくなるのです。この検査を行って次の周期で妊娠したなんて声も多く聞かれますので、不妊に悩む方はぜひ試してみてください。

 

ただし卵管が詰まっている場合、検査の際非常に痛いとの声がありますので検査前に心の準備をしていったほうがいいですね。

妊娠を一旦諦める

一生懸命頑張っていると効果が出ないとストレスが溜まってきます。ストレスがあると血流が悪くなってしまいます。卵子の質が落ちてしまいます。

 

ですのでなかなか効果が出ないときは妊活をひと休みしてみてください。実際に不妊治療をお休みして旦那様と旅行に行ったら授かったなんて声もあります。

 

旅行に行く場合は、子宝神社子宝スポット子宝温泉などにいくといいでしょう。全国を調べてみるとたくさんあるので、一度行ってみてはいかがでしょうか?

 

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子供欲しい時に行った方がいい場所

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